1 gota de aceite esencial 1-3 veces al día mezclada en una cucharadita de café de aceite de oliva, miel, azúcar de caña o sobre un comprimido neutro específico (1 ml de aceite esencial de incienso de la India contiene 40 gotas).
¿CÓMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES?
· Todos los aceites esenciales están desaconsejados en mujeres embarazadas, durante la lactancia y en menores de 6 años, en algunas ocasiones menores de 12 años y en otras están reservados a adultos.
· El modo de empleo general es el siguiente: 1 gota de aceite esencial de 1 a 3 veces al día mezclada en una cucharadita de postre de aceite de oliva. Seguir estrictamente el modo de empleo indicado en el estuche.
· Pueden utilizarse como ingrediente culinario ajustando la cantidad, ya que pueden dar lugar a productos de sabor demasiado intenso.
· No debe realizarse un uso interno de los aceites esenciales cosméticos.
· No se aconseja tomar los aceites esenciales por vía interna de forma continuada.
· En general, los aceites esenciales alimenticios también pueden ser utilizados con finalidades cosméticas.
VÍA TÓPICA
· Inmunodeficiencia (adultos): aplicar 8-10 gotas de aceite de incienso de la India en fricciones por la columna vertebral, la parte interna de las muñecas, los antebrazos, el pecho y la espalda.
VÍA ORAL
· Inflamación (efecto corticoide), asma: añadir 1 gota de aceite de incienso de la India a 1 cucharada de postre de aceite de oliva y tomar 1-3 veces al día en periodos de 15 días, con descansos intercalados equivalentes al periodo de toma.
VÍA INHALACIÓN
· Meditación, contemplación, dejarse ir…: añadir 1 ml de aceite de incienso de la India en un difusor de aceites esenciales o un humidificador y difundir en la sala en periodos de 25 minutos. También se pueden añadir 10 gotas de aceite de incienso de la India a un stick inhalador y realizar 3 inhalaciones profundas por cada narina antes de cada sesión de meditación.
DILUCIÓN
Puro / concentrada / normal / débil / muy débil
PRECAUCIONES
· No tiene contraindicaciones a dosis fisiológicas.
· Embarazo: no usar por sus efectos espasmolíticos sobre el útero.
· En niños, usar solamente a dilución débil o muy débil.
· Datos toxicológicos_ LD50: oral: 5,00 / dérmico: 5,00.