1 goutte d’huile essentielle 1-3 fois par jour mélangée à une cuillerée à café d’huile d’olive, de miel, sucre de canne ou sour un comprimé neutre (1 ml d’huile essentielle d’encens indien contient 40 gouttes).
COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES ?
· Tous les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes, pendant l’allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans, dans certains cas chez les enfants de moins de 12 ans, et dans d’autres elles sont réservées aux adultes.
· Le mode d’emploi général est le suivant : 1 goutte d’huile essentielle 1 à 3 fois par jour, mélangée à une cuillère à café d’huile d’olive. Suivez strictement le mode d’emploi indiqué sur la boîte.
· Elles peuvent être utilisées également comme ingrédient culi¬naire en ajustant la quantité car elles peuvent modifier de façon trop intense la saveur de certains produits.
· Les huiles essentielles cosmétiques ne doivent pas être utilisées en usage interne.
· Il n’est pas recommandé d’utiliser des huiles essentielles par voie interne de manière prolongée.
· De façon générale, les huiles essentielles alimentaires peuvent également être utilisées à des fins cosmétiques.
UTILISATION TOPIQUE
· Immunodéficience (adultes) : appliquer 8 à 10 gouttes d’huile d’encens indien en frictionnant la colonne vertébrale, la face interne des poignets, les avant-bras, la poitrine et le dos.
VOIE ORALE
· Inflammation (effet corticoïde), asthme : ajouter 1 goutte d’huile d’encens de l’Inde à 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et prendre 1 à 3 fois par jour pendant 15 jours, avec des pauses équivalentes à la période de prise.
VOIE INHALATION
· Méditation, contemplation, lâcher prise… : ajouter 1 ml d’huile d’encens indien dans un diffuseur d’huiles essentielles ou un humidificateur et diffuser dans la pièce pendant 25 minutes. Vous pouvez également ajouter 10 gouttes d’huile d’encens indien dans un stick inhalateur et effectuer 3 inhalations profondes par narine avant chaque séance de méditation.
DILUTION
Pure / concentrée / normale / faible / très faible
PRÉCAUTIONS
· Aucune contre-indication à des doses physiologiques.
· Grossesse : ne pas utiliser en raison de ses effets spasmolytiques sur l’utérus.
· Chez les enfants, utiliser uniquement à dilution faible ou très faible.
· Données toxicologiques_ DL50 : orale : 5,00 / cutanée : 5,00.