1 gota de aceite esencial 1-3 veces al día mezclada en una cucharadita de café de aceite de oliva, miel, azúcar de caña o sobre un comprimido neutro específico (1 ml de aceite esencial de mandarina contiene 20 gotas).
¿CÓMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES?
· Todos los aceites esenciales están desaconsejados en mujeres embarazadas, durante la lactancia y en menores de 6 años, en algunas ocasiones menores de 12 años y en otras están reservados a adultos.
· El modo de empleo general es el siguiente: 1 gota de aceite esencial de 1 a 3 veces al día mezclada en una cucharadita de postre de aceite de oliva. Seguir estrictamente el modo de empleo indicado en el estuche.
· Pueden utilizarse como ingrediente culinario ajustando la cantidad, ya que pueden dar lugar a productos de sabor demasiado intenso.
· No debe realizarse un uso interno de los aceites esenciales cosméticos.
· No se aconseja tomar los aceites esenciales por vía interna de forma continuada.
· En general, los aceites esenciales alimenticios también pueden ser utilizados con finalidades cosméticas.
VÍA TÓPICA
· Gastralgia (niños): añadir 15 gotas de esencia de mandarina a 30 ml de aceite virgen de avellana, agitar la mezcla y aplicar 1-2 ml sobre la zona del estómago.
VÍA ORAL
· Gases, estreñimiento (niños): añadir 10 gotas de esencia de mandarina a 30 ml de aceite virgen de avellana, agitar la mezcla y tomar 1 ml 1-3 veces al día. Tomar mientras dure la sintomatología. Realizar descansos semanales intercalados.
VÍA INHALACIÓN
· Insomnio, tensión nerviosa, inquietud (niños y adultos): introducir 1-2 ml de esencia de mandarina en un difusor de aceites esenciales o un humidificador y difundir 20 minutos antes de acostarse. También se pueden añadir 10 gotas de esencia de mandarina a un stick inhalador y realizar 3 inhalaciones profundas por cada narina antes de acostarse.
DILUCIÓN
Normal / concentrada / débil / muy débil
PRECAUCIONES
· No usar en menores de 3 años.
· Fotosensibilizante***: esperar 6-8 h antes de la exposición solar.
· La sobredosificación vía percutánea con esencias de cáscara de cítricos puede interferir con la toma de anticoagulantes. En ese caso, usar a dilución muy débil.
· Embarazo: utilizar de forma local (no sobre el vientre) y en difusión.
· Lactancia: aplicar de forma local inmediatamente después de dar el pecho.
· No usar en personas alérgicas al limoneno.
· Datos toxicológicos_ LD50: oral: 5,00 / dérmico: 5,00.