1 gota de aceite esencial 1-3 veces al día mezclada en una cucharadita de café de aceite de oliva, miel, azúcar de caña o sobre un comprimido neutro específico (1 ml de aceite esencial de romero 1,8 cineol contiene 25 gotas).
¿CÓMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES?
· Todos los aceites esenciales están desaconsejados en mujeres embarazadas, durante la lactancia y en menores de 6 años, en algunas ocasiones menores de 12 años y en otras están reservados a adultos.
· El modo de empleo general es el siguiente: 1 gota de aceite esencial de 1 a 3 veces al día mezclada en una cucharadita de postre de aceite de oliva. Seguir estrictamente el modo de empleo indicado en el estuche.
· Pueden utilizarse como ingrediente culinario ajustando la cantidad, ya que pueden dar lugar a productos de sabor demasiado intenso.
· No debe realizarse un uso interno de los aceites esenciales cosméticos.
· No se aconseja tomar los aceites esenciales por vía interna de forma continuada.
· En general, los aceites esenciales alimenticios también pueden ser utilizados con finalidades cosméticas.
VÍA TÓPICA
· Caída del cabello: añadir 10 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a 15 ml de aceite virgen de jojoba y realizar un masaje en el cuero cabelludo antes de acostarse. A la mañana siguiente, lavar con un champú suave. Frecuencia: 1-3 veces por semana.
· Calambres musculares: añadir 10 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a 1 cucharada de postre de extracto lipídico de árnica montana, agitar y aplicar cuando aparecen los síntomas.
VÍA ORAL
· Mucosidad y flema en infecciones del árbol respiratorio: añadir 15 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a 30 ml de aceite virgen de onagra y tomar 1 ml de la mezcla 2-3 veces al día.
VÍA INHALACIÓN
· Mucosidad, flema: añadir 10 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a un stick inhalador y realizar 3 inhalaciones profundas por cada narina varias veces al día.
DILUCIÓN
Puro en algunos casos (solo local) / normal / concentrada / débil / muy débil
PRECAUCIONES
· No usar en personas con un historial de convulsiones o epilepsia.
· No usar en niños menores de 3 años. En niños de 3 a 7 años, usar diluido en un portador, preferentemente.
· No usar en caso de hipertensión.
· No usar durante una crisis asmática.
· Embarazo: usar solo a una dilución débil de forma local (no sobre el vientre) y en difusión.
· Lactancia: aplicar de forma local inmediatamente después de dar el pecho.
· Datos toxicológicos_ LD50: oral: 3,50 / dérmico: 3,25.