1 gota de óleo essencial 1-3 vezes por dia misturada numa colher de chá de óleo de oliva, mel, açúcar de cana ou sobre um comprimido neutro específico (1 ml de óleo essencial de alecrim 1,8-cineol contém 25 gotas).
COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
· Todos os óleos essenciais são desaconselhados para mulheres grávidas, durante a amamentação e em crianças menores de 6 anos, em alguns casos menores de 12 anos, e em outros são reservados para adultos.
· O modo de emprego geral é o seguinte: 1 gota de óleo essencial 1 a 3 vezes ao dia, misturada com uma colher de chá de azeite. Siga rigorosamente o modo de emprego indicado na embalagem.
· Também podem ser utilizados como ingrediente culinário, mas ajustando a quantidade, já que podem dar lugar a produtos de sabor demasiado intenso.
· Nunca utilizar os óleos essenciais cosméticos como produtos alimentares para ingestão.
· Não aconselhamos a ingestão de óleos essenciais de forma continuada.
· De uma forma geral, os óleos essenciais alimentares também podem ser utilizados com finalidades cosméticas.
VÍA TÓPICA
· Caída del cabello: añadir 10 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a 15 ml de aceite virgen de jojoba y realizar un masaje en el cuero cabelludo antes de acostarse. A la mañana siguiente, lavar con un champú suave. Frecuencia: 1-3 veces por semana.
· Calambres musculares: añadir 10 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a 1 cucharada de postre de extracto lipídico de árnica montana, agitar y aplicar cuando aparecen los síntomas.
VÍA ORAL
· Mucosidad y flema en infecciones del árbol respiratorio: añadir 15 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a 30 ml de aceite virgen de onagra y tomar 1 ml de la mezcla 2-3 veces al día.
VÍA INHALACIÓN
· Mucosidad, flema: añadir 10 gotas de aceite de romero 1,8 cineol a un stick inhalador y realizar 3 inhalaciones profundas por cada narina varias veces al día.
DILUCIÓN
Puro en algunos casos (solo local) / normal / concentrada / débil / muy débil
PRECAUCIONES
· No usar en personas con un historial de convulsiones o epilepsia.
· No usar en niños menores de 3 años. En niños de 3 a 7 años, usar diluido en un portador, preferentemente.
· No usar en caso de hipertensión.
· No usar durante una crisis asmática.
· Embarazo: usar solo a una dilución débil de forma local (no sobre el vientre) y en difusión.
· Lactancia: aplicar de forma local inmediatamente después de dar el pecho.
· Datos toxicológicos_ LD50: oral: 3,50 / dérmico: 3,25.