1 gota de aceite esencial 1-3 veces al día mezclada en una cucharadita de café de aceite de oliva, miel, azúcar de caña o sobre un comprimido neutro específico (1 ml de aceite esencial de menta piperita contiene 25 gotas).
¿CÓMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES?
· Todos los aceites esenciales están desaconsejados en mujeres embarazadas, durante la lactancia y en menores de 6 años, en algunas ocasiones menores de 12 años y en otras están reservados a adultos.
· El modo de empleo general es el siguiente: 1 gota de aceite esencial de 1 a 3 veces al día mezclada en una cucharadita de postre de aceite de oliva. Seguir estrictamente el modo de empleo indicado en el estuche.
· Pueden utilizarse como ingrediente culinario ajustando la cantidad, ya que pueden dar lugar a productos de sabor demasiado intenso.
· No debe realizarse un uso interno de los aceites esenciales cosméticos.
· No se aconseja tomar los aceites esenciales por vía interna de forma continuada.
· En general, los aceites esenciales alimenticios también pueden ser utilizados con finalidades cosméticas.
VÍA TÓPICA
· Migraña, cefalea: aplicar 1 gota de aceite de menta piperita en masaje sobre las sienes y las cejas evitando el contacto con la mucosa ocular.
VÍA ORAL
· Dolor de estómago, cólico estomacal, indigestión: añadir 1 gota de aceite de menta piperita a 1 cucharada de postre de aceite de oliva y tomar en el momento en el que aparece la sintomatología.
VÍA INHALACIÓN
· Saturación mental: añadir 10 gotas de aceite de menta piperita a un stick inhalador y realizar inhalaciones profundas 2-3 veces al día. También se pueden introducir 8-10 gotas de aceite de menta piperita junto con otros aceites esenciales (cítricos e incienso) en un difusor de aceites esenciales o un humidificador y difundir en periodos de 25 minutos.
DILUCIÓN
Puro en algunos casos (solo local) / normal / concentrada / débil / muy débil
PRECAUCIONES
· No usar en personas con un historial de convulsiones o epilepsia.
· No usar en difusión al 100%, solo combinado con otros aceites esenciales.
· No usar en niños menores de 3 años.
· No usar en caso de hipertensión durante periodos largos (solo uso puntual).
· Embarazo: no usar.
· Lactancia: no usar.
· Datos toxicológicos_ LD50: oral: 4,40 / dérmico: 5,00.