1 gota de óleo essencial 1-3 vezes por dia misturada numa colher de chá de óleo de oliva, mel, açúcar de cana ou sobre um comprimido neutro específico (1 ml de óleo essencial de camomila romana contém 40 gotas).
COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
· Todos os óleos essenciais são desaconselhados para mulheres grávidas, durante a amamentação e em crianças menores de 6 anos, em alguns casos menores de 12 anos, e em outros são reservados para adultos.
· O modo de emprego geral é o seguinte: 1 gota de óleo essencial 1 a 3 vezes ao dia, misturada com uma colher de chá de azeite. Siga rigorosamente o modo de emprego indicado na embalagem.
· Também podem ser utilizados como ingrediente culinário, mas ajustando a quantidade, já que podem dar lugar a produtos de sabor demasiado intenso.
· Nunca utilizar os óleos essenciais cosméticos como produtos alimentares para ingestão.
· Não aconselhamos a ingestão de óleos essenciais de forma continuada.
· De uma forma geral, os óleos essenciais alimentares também podem ser utilizados com finalidades cosméticas.
VIA TÓPICA
· Dor com espasmos gastrointestinais: aplicar 6-10 gotas de óleo de camomila romana em massagem sobre a zona abdominal.
· Irritações cutâneas (dermatite, eczema, alergias cutâneas, prurido): adicionar 10 gotas de óleo de camomila romana a 30 ml de extrato lipídico de calêndula e aplicar sobre a zona irritada e/ou com comichão.
VIA ORAL
· Dor de estômago de origem nervosa (sensação de nó no estômago): adicionar 10 gotas de óleo de camomila romana a 30 ml de óleo virgem de onagra, agitar a mistura e tomar 1 ml quando necessário (pode-se tomar 1 ml a cada 8 horas).
VIA INALAÇÃO
· Dor de estômago de origem nervosa (sensação de nó no estômago): adicione 10 gotas de óleo de camomila romana a um stick inalador e faça 3 respirações profundas por cada narina várias vezes ao dia.
DILUIÇÃO
Puro em alguns casos (apenas local) / normal / concentrado / fraco / muito fraco
PRECAUÇÕES
· Não tem contraindicações em doses fisiológicas.
· Gravidez: utilizar localmente (não sobre o ventre) e em difusão.
· Amamentação: aplicar localmente imediatamente após a amamentação.
· Dados toxicológicos_ LD50: oral: 5,00 / dérmico: 2,00.