1 gota de óleo essencial 1-3 vezes por dia misturada numa colher de chá de óleo de oliva, mel, açúcar de cana ou sobre um comprimido neutro específico (1 ml de óleo essencial de limão contém 26 gotas).
COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
· Todos os óleos essenciais são desaconselhados para mulheres grávidas, durante a amamentação e em crianças menores de 6 anos, em alguns casos menores de 12 anos, e em outros são reservados para adultos.
· O modo de emprego geral é o seguinte: 1 gota de óleo essencial 1 a 3 vezes ao dia, misturada com uma colher de chá de azeite. Siga rigorosamente o modo de emprego indicado na embalagem.
· Também podem ser utilizados como ingrediente culinário, mas ajustando a quantidade, já que podem dar lugar a produtos de sabor demasiado intenso.
· Nunca utilizar os óleos essenciais cosméticos como produtos alimentares para ingestão.
· Não aconselhamos a ingestão de óleos essenciais de forma continuada.
· De uma forma geral, os óleos essenciais alimentares também podem ser utilizados com finalidades cosméticas.
VIA TÓPICA
· Unhas quebradiças: adicione 8 gotas de essência de limão a 10 ml de óleo vegetal de argão e aplique nas cutículas e nas unhas das mãos e dos pés.
VIA ORAL
· Febre: adicione 1 gota de essência de limão a 1 colher de sobremesa de azeite e mantenha sublingual. Repita após 1 hora se a febre subir acima de 38 ºC. Pode ser repetido até 3 vezes com um intervalo de 1 hora entre cada administração.
VIA INALAÇÃO
· Concentração e purificação atmosférica (efeito antisséptico): introduzir 1 ml de essência de limão num difusor de óleos essenciais ou num humidificador e difundir antes de começar a estudar ou após a limpeza diária.
DILUIÇÃO
Puro em alguns casos (apenas local) / normal / concentrado / fraco / muito fraco
PRECAUÇÕES
· Fotossensibilizante***: esperar 6-8 h antes da exposição solar.
· A sobredosagem por via percutânea com essências de casca de citrinos pode interferir com a toma de anticoagulantes. Nesse caso, usar uma diluição muito fraca.
· Gravidez: usar localmente (não sobre o ventre) e em difusão.
· Amamentação: aplicar localmente imediatamente após amamentar.
· Uso oral não recomendado em caso de cálculos biliares.
· Não usar em pessoas alérgicas ao limoneno.
· Dados toxicológicos_ LD50: oral: 5,00 / dérmico: 5,00.