A massagem aromaterapêutica constitui uma oportunidade de transformação pessoal, uma ferramenta única para a saúde do corpo e da mente. O óleo de massagem para a nuca e costas deve ser aplicado quando a tensão e o stress se somatizam em contraturas na zona cervical, dorsal e ao longo das costas.  

· Coloque uma quantidade de óleo do tamanho de uma amêndoa nas mãos e aplique-o na zona cervical e dorsal, massageando para facilitar a penetração. Também pode aplicá-lo em automassagem na zona lombar e na parte inferior das costas.  

· Faça pequenos movimentos rotativos a partir dos pontos 1-2, deslizando em direção aos pontos 3-4 e 5-6. Siga o trajeto dos músculos e insista nos pontos doloridos, que correspondem aos pontos de maior tensão.  

· Respire profundamente e expire de forma lenta e regular.  

Óleo natural  

Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil / Macadamia Integrifolia Seed Oil / Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil / Arnica Montana Flower Extract / Ravensara Aromatica Leaf Oil / Citrus Aurantium Leaf Oil / Eucalyptus Citriodora leaf Oil / Lavandula Hybrida Abrialis (Lavender) Oil / Mentha Piperita (Peppermint) Oil / Laurus Nobilis Oil / Anthemis Nobilis Flower Oil / Salvia Officinalis (Clary) Oil / Tocopherol / Linalool* / Limonene* / Geraniol* / Citronellol*. *Substâncias não são adicionadas, contido naturalmente no óleo esencial.  

· Evitar o contacto com membranas mucosas.