A ciência confirma que este óleo vegetal pode apoiar o tratamento da alopecia androgenética tanto em homens como em mulheres.
A alopecia androgenética, também conhecida como calvície de padrão masculino ou feminino, é uma das causas mais comuns de queda de cabelo nos adultos. Caracteriza-se por um enfraquecimento progressivo do cabelo causado principalmente por factores hormonais e genéticos. Neste processo, a hormona dihidrotestosterona (DHT), derivada da testosterona através da ação da enzima 5-alfa-redutase, desempenha um papel fundamental, enfraquecendo progressivamente os folículos pilosos.
Nos últimos anos, a investigação científica tem explorado diferentes alternativas naturais que podem ajudar a abrandar este processo. Entre elas, destaca-se o óleo de sementes de abóbora (Cucurbita pepo L.), um óleo vegetal rico em ácidos gordos, fitoesteróis e compostos antioxidantes que tem apresentado resultados promissores em estudos clínicos.
Um dos mecanismos de ação mais importantes do óleo de sementes de abóbora é a sua capacidade potencial de bloquear parcialmente a atividade da enzima 5-alfa-redutase, reduzindo assim a formação de dihidrotestosterona. Este efeito anti-androgénico pode ajudar a proteger o folículo piloso contra o enfraquecimento progressivo que caracteriza a alopécia androgenética.
Evidência clínica para o óleo de semente de abóbora na alopecia androgenética
Um ensaio clínico aleatório, em dupla ocultação e controlado por placebo avaliou o efeito do óleo de sementes de abóbora em homens com alopecia androgenética ligeira a moderada. Este ensaio envolveu 76 pacientes do sexo masculino, que receberam 400 mg de óleo de sementes de abóbora ou placebo diariamente durante 24 semanas.
Os resultados revelaram melhorias significativas no grupo tratado com o óleo. Após seis meses de tratamento, os homens que receberam óleo de sementes de abóbora registaram um aumento médio de 40% no número de pêlos, enquanto o grupo placebo apenas registou um aumento de cerca de 10%. Além disso, o tratamento foi bem tolerado e não foram observadas diferenças significativas nos efeitos adversos entre os dois grupos.
Estes resultados sugerem que o óleo de sementes de abóbora pode representar uma alternativa natural interessante para apoiar o crescimento do cabelo em homens com alopecia androgenética.
Aplicação na alopecia feminina: comparação com minoxidil
A investigação também explorou a sua utilidade na queda de cabelo de padrão feminino (FPHL). Num ensaio comparativo aleatório, a eficácia do óleo de sementes de abóbora foi avaliada em comparação com o minoxidil tópico a 5%, um dos tratamentos mais utilizados para a alopecia.
Este estudo envolveu 60 mulheres com queda de cabelo de padrão feminino, divididas em dois grupos: um tratado com óleo de sementes de abóbora e o outro com minoxidil. Durante um período de três meses, as participantes foram avaliadas por exame clínico e dermatoscopia.
Os resultados mostraram que os pacientes tratados com óleo de sementes de abóbora apresentaram melhorias significativas em vários parâmetros capilares, incluindo uma redução dos pêlos miniaturizados (vellus) e uma melhoria na diversidade da haste capilar. Além disso, foi observado um aumento significativo do número de pêlos terminais mais espessos e mais fortes.
Embora o minoxidil também tenha apresentado resultados positivos, o estudo concluiu que o óleo de semente de abóbora pode desempenhar um papel promissor no tratamento da alopecia feminina, especialmente como alternativa ou adjuvante de estratégias terapêuticas anti-queda de cabelo.
Em conjunto, estes estudos realçam o potencial do óleo de sementes de abóbora como um suporte natural para a queda de cabelo hormonal. As suas propriedades anti-androgénicas, juntamente com a sua riqueza em nutrientes benéficos para o folículo piloso, tornam-no um ingrediente interessante tanto em suplementos nutricionaiscomo em produtos capilares.
Embora seja necessária mais investigação para compreender plenamente os seus mecanismos e otimizar a sua utilização, os dados científicos actuais sugerem que este óleo vegetal pode tornar-se um aliado natural no cuidado e fortalecimento do cabelo, tanto para homens como para mulheres.
O óleo vegetal virgem de sementes de abóbora da Esential’Arôms, obtido por primeira prensagem a frio, fornece diretamente os compostos activos estudados em provas científicas, tais como os fitoesteróis e os ácidos gordos essenciais, que são fundamentais para apoiar o folículo piloso.
Referências bilbiográficas
- Cho YH, Lee SY, Jeong DW, Choi EJ, Kim YJ, Lee JG, Yi YH, Cha HS. Efeito do óleo de semente de abóbora no crescimento do cabelo em homens com alopecia androgenética: Um ensaio aleatório, em dupla ocultação, controlado por placebo.
- Ibrahim IM, Hasan MS, Elsabaa KI, Elsaie ML. Óleo de semente de abóbora vs. minoxidil 5% espuma tópica para o tratamento da queda de cabelo de padrão feminino: Um estudo comparativo randomizado. J Cosmet Dermatol. 2021;20(9):2867-2873. doi:10.1111/jocd.13976.
Maribel Saiz Cayuela
Licenciada em Ciências Biológicas, PGD. Dietética e Nutrição.
