Peau-massage : diluer 1 goutte d’huile essentielle dans 2 ml d’huile végétale de support ou similaire (par exemple : dans 30 ml d’huile de support ajouter 15 gouttes d’H.E. Agiter le flacon avant d’utiliser et appliquer le mélange sur la peau. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Sauf prescription, il est recommandé de ne pas utiliser le produit directement sur la peau.
· Les huiles essentielles doivent toujours être utilisées dissoutes dans un excipient adapté ou support qui peut, en outre, présenter des finalités cosmétiques (huile végétale, macérât de plante, crème base …). Seules quelques huiles essentielles peuvent être appliquées pures sur la peau par un consommateur averti.
· En usage cosmétique, la quantité adaptée en gouttes d’huile essentielle à diluer dans le substance de support est, en général, d’1 goutte pour 2 ml d’huile de support (dilution normale).
· Il est important de s’assurer de dissolution correcte des huiles essentielles dans le substance de support. Il convient donc d’agiter le flacon avant toute utilisation.
· En cas de première utilisation d’une certaine huile essentielle, il est re-commandé d’effectuer un TEST D’EXPOSITION *. Pour ce faire, on appli-quer une petite quantité de la préparation sur la face interne du bras et on observera la réaction de la peau pendant 10-15 minutes heures. S’il n’y a pas de réaction, l’utilisation de la préparation est adéquate.
· Pour une utilisation optimale du compte-gouttes, on placer le flacon à l’horizontale.
PRÉCAUTIONS D’USAGE EN CAS D’UTILISATION D’HUILES ESSENTIELLES
· Les huiles essentielles ne peuvent être directement appliquées sur la peau, comme décrit au point précédent.
· Il convient d’éviter le contact avec les muqueuses, les yeux et les zones de la peau extrêmement sensibles (plaies, parties génitales …) En cas de contact, il est recommandé de nettoyer à l’huile végétale.
· De façon générale, il convient de ne pas utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse et l’allaitement.
· Éviter toute exposition au soleil immédiatement après l’application des huiles essentielles, risque de photosensibilisation. Pour les essences d’agrumes (citron, mandarine, orange douce, pamplemousse et bergamote), il faut attendre 6 heures avant de l’exposition aux rayons du soleil.
· Il convient d’éviter l’utilisation d’huiles essentielles chez les enfants de moins de 3 ans.
· Il est interdit d’injecter une huile essentielle en voie intramusculaire ou intraveineuse.
VOIE TOPIQUE
Mélanger 2 gouttes d’essence de bergamote avec 2 gouttes d’une huile végétale vierge (amande douce, macadamia, noyau d’abricot ou sésame) dans la paume de la main et masser la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour.
VOIE ORALE
Non aplicable
VOIE INHALATION
Verser 1 ml d’essence de bergamote dans un diffuseur d’huiles essentielles ou un humidificateur et diffuser dans la pièce où se trouve la personne. Il est également possible d’ajouter 10 gouttes d’essence de bergamote dans un stick inhalateur et d’effectuer 3 inhalations profondes par narine, 2 à 4 fois par jour.
DILUTION
Normale / concentrée / faible / très faible
PRÉCAUTIONS
· Photosensibilisante**** : attendre 6 à 8 heures avant toute exposition au soleil. Éviter son utilisation en été, de préférence.
· Un surdosage par voie cutanée avec des essences de zestes d’agrumes peut interférer avec la prise d’anticoagulants. Dans ce cas, utiliser à très faible dilution.
· Ne pas utiliser pure sur la peau : toujours diluer dans une huile végétale porteuse.
· Grossesse : usage local uniquement (pas sur le ventre) et en diffusion.
· Allaitement : application locale juste après l’allaitement.
· Données toxicologiques – DL50 : orale : 5,00 / cutanée : 5,00.