1. Respeitar a dosagem estabelecida no modo de utilização.
2. Os suplementos alimentares não são substitutos dum regime alimentar variado. É importante seguir um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável. Não deve exceder a toma diária indicada. O produto deve ser guardado fora do alcance das crianças.
3. Salvo indicação médica ou farmacêutica, não utilizar por via interna durante a gravidez, a amamentação ou em crianças com menos de 3 anos.
4. Em caso de ingestão acidental dos óleos essenciais (0,5 ml ou mais), tomar imediatamente 4 colheres de sopa de um óleo vegetal suave ou óleo de girassol e contatar o Centro de Informação Antivenenos.
5. Alguns dos componentes presentes nos óleos essenciais têm características alergénicas. Isto significa que, nas primeiras utilizações, podem provocar reações alérgicas específicas à planta. Se detetar alguma reação, interromper a toma.
6. O uso em crianças é desaconselhado para menores de 6 anos, em alguns casos para menores de 12 anos, e em outros é reservado para adultos.
7. Com exceção de uma recomendação médica, a utilização de óleos essenciais não é adequada em caso de doenças crónicas e em tratamentos médicos continuados.
O QUE DEVEMOS EVITAR AO UTILIZAR ÓLEOS ESSENCIAIS
· Os óleos essenciais não podem ser aplicados diretamente sobre a pele (como descrito no ponto anterior).
· É necessário evitar o contato com as mucosas, os olhos e as zonas da pele extremamente sensíveis (feridas, zona genital…). Em caso de contato, recomendamos limpar a zona com um óleo vegetal.
· Como precaução geral, os óleos essenciais não devem ser utilizados durante a gravidez e a amamentação.
· Evitar a exposição solar imediatamente após a aplicação dos óleos essenciais, devido ao risco de fotossensibilização. No caso das essências de citrinos (limão, mandarina, laranjeira doce, toranja e bergamota), esperar 6 horas antes da exposição ao sol.
· Para utilização em crianças, leia os avisos na embalagem.
· É proibido injetar um óleo essencial por via intramuscular ou intravenosa.