1 gota de óleo essencial 1-3 vezes por dia misturada numa colher de chá de óleo de oliva, mel, açúcar de cana ou sobre um comprimido neutro específico (1 ml de óleo essencial de laranja doce contém 19 gotas).
COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
· Todos os óleos essenciais são desaconselhados para mulheres grávidas, durante a amamentação e em crianças menores de 6 anos, em alguns casos menores de 12 anos, e em outros são reservados para adultos.
· O modo de emprego geral é o seguinte: 1 gota de óleo essencial 1 a 3 vezes ao dia, misturada com uma colher de chá de azeite. Siga rigorosamente o modo de emprego indicado na embalagem.
· Também podem ser utilizados como ingrediente culinário, mas ajustando a quantidade, já que podem dar lugar a produtos de sabor demasiado intenso.
· Nunca utilizar os óleos essenciais cosméticos como produtos alimentares para ingestão.
· Não aconselhamos a ingestão de óleos essenciais de forma continuada.
· De uma forma geral, os óleos essenciais alimentares também podem ser utilizados com finalidades cosméticas.
VIA TÓPICA
· Cansaço, falta de energia e negatividade: misture 8 gotas de essência de laranjeira doce e 10 ml de óleo vegetal de amêndoas na palma da mão, esfregue as mãos, inspire profundamente e massageie a nuca, a região cervical, a base da coluna, a parte interna dos pulsos, os antebraços e a planta dos pés.
VIA ORAL
· Arritmia de origem nervosa: adicione 30 gotas de essência de laranjeira doce a 30 ml de azeite virgem, agite a mistura e tome 1 ml da mistura 2-3 vezes ao dia enquanto os sintomas persistirem. Reduza a dose conforme a melhora.
· Indigestão (efeito estomacal): adicione 30 gotas de essência de laranjeira doce a 30 ml de azeite virgem, agite a mistura e tome 1 ml da mistura após as refeições 1-3 vezes ao dia.
VIA INALAÇÃO
· Tristeza: adicione 10 gotas de essência de laranja doce a um inalador e faça 3 inalações profundas por cada narina várias vezes ao dia.
· Moscas (efeito repelente): introduzir 1 ml de essência de laranjeira doce num difusor de óleos essenciais ou num humidificador e difundir na divisão durante períodos de 25 a 30 minutos.
DILUIÇÃO
Normal / concentrada / fraca / muito fraca
PRECAUÇÕES
· Fotossensibilizante***: esperar 6-8 horas antes da exposição solar.
· A sobredosagem por via percutânea com essências de casca de citrinos pode interferir com a toma de anticoagulantes. Nesse caso, usar uma diluição muito fraca.
· Gravidez: usar localmente (não sobre o ventre) e em difusão.
· Amamentação: aplicar localmente imediatamente após amamentar.
· Não utilizar em pessoas alérgicas ao limoneno.
· Dados toxicológicos_ LD50: oral: 5,00 / dérmico: 5,00.