1 gota de óleo essencial 1-3 vezes por dia misturada numa colher de chá de azeite, mel, açúcar de cana ou sobre um comprimido neutro específico (1 ml de óleo essencial de lavanda contém 20 gotas).
Tradicionalmente realizou-se um uso cosmético deste produto dissolvendo-o em óleo portador.
COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
· Todos os óleos essenciais são desaconselhados para mulheres grávidas, durante a amamentação e em crianças menores de 6 anos, em alguns casos menores de 12 anos, e em outros são reservados para adultos.
· O modo de emprego geral é o seguinte: 1 gota de óleo essencial 1 a 3 vezes ao dia, misturada com uma colher de chá de azeite. Siga rigorosamente o modo de emprego indicado na embalagem.
· Também podem ser utilizados como ingrediente culinário, mas ajustando a quantidade, já que podem dar lugar a produtos de sabor demasiado intenso.
· Nunca utilizar os óleos essenciais cosméticos como produtos alimentares para ingestão.
· Não aconselhamos a ingestão de óleos essenciais de forma continuada.
· De uma forma geral, os óleos essenciais alimentares também podem ser utilizados com finalidades cosméticas.
VIA TÓPICA
· Stress (efeito relaxante): aplique 3-6 gotas de óleo de lavanda diretamente no plexo solar, na parte interna dos pulsos, nos antebraços, sob o nariz e em massagem torácica. Também pode ser usado diluído em óleo vegetal: adicione 30 gotas de óleo de lavanda a 30 ml de óleo de avelã virgem e aplique nos pontos acima.
· Feridas (efeito cicatrizante), queimaduras: aplique 3-15 gotas de óleo de lavanda (dependendo do tamanho da lesão) diretamente sobre a ferida 2-3 vezes ao dia. A aplicação imediata sobre a queimadura é muito eficaz.
VIA ORAL
· Nervosismo, tensão (efeito calmante, tranquilizante): adicione 15 gotas de óleo de lavanda a 30 ml de azeite virgem, agite a mistura e tome 1 ml 2-3 vezes ao dia. Reduza a dose consoante a melhoria.
VIA INALAÇÃO
· Stress, tensão nervosa, ansiedade: introduzir 1 ml de óleo de lavanda num difusor de óleos essenciais ou num humidificador e difundir em períodos de 25 minutos. Também pode adicionar 10 gotas de óleo de lavanda a um stick inalador e inalar profundamente 3 vezes por cada narina várias vezes ao dia.
DILUIÇÃO
Puro em alguns casos (apenas local) / normal / concentrado / fraco / muito fraco
PRECAUCIONES
· No tiene contraindicaciones a dosis fisiológicas.
· Embarazo: utilizar de forma local (no sobre el vientre) y en difusión.
· Lactancia: aplicar de forma local inmediatamente después de dar el pecho.
· No usar en personas alérgicas al linalool.
· Datos toxicológicos_ LD50: oral: 5,00 / dérmico: 5,00.