1 goutte d’huile essentielle 1-3 fois par jour mélangée à une cuillerée à café d’huile d’olive, de miel, sucre de canne ou sour un comprimé neutre (1 ml d’huile essentielle de ravintsara contient 35 gouttes).
COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES ?
· Tous les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes, pendant l’allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans, dans certains cas chez les enfants de moins de 12 ans, et dans d’autres elles sont réservées aux adultes.
· Le mode d’emploi général est le suivant : 1 goutte d’huile essentielle 1 à 3 fois par jour, mélangée à une cuillère à café d’huile d’olive. Suivez strictement le mode d’emploi indiqué sur la boîte.
· Elles peuvent être utilisées également comme ingrédient culi¬naire en ajustant la quantité car elles peuvent modifier de façon trop intense la saveur de certains produits.
· Les huiles essentielles cosmétiques ne doivent pas être utilisées en usage interne.
· Il n’est pas recommandé d’utiliser des huiles essentielles par voie interne de manière prolongée.
· De façon générale, les huiles essentielles alimentaires peuvent également être utilisées à des fins cosmétiques.
UTILISATION TOPIQUE
· Immunodéficience (enfants) : ajouter 15 gouttes d’huile de ravintsara à 30 ml d’huile vierge de macadamia, agiter le mélange et frictionner la colonne vertébrale, l’intérieur des poignets et des avant-bras, la poitrine et la plante des pieds avant le coucher.
VOIE ORALE
· Infections virales : ajouter 10 gouttes d’huile de ravintsara à 30 ml d’huile vierge de cumin noir, agiter le mélange et prendre 1 ml 1 à 3 fois par jour. Faire une pause d’une semaine après 2 semaines de prise.
VOIE INHALATION
· Purification de l’air ambiant, toux, infections virales : verser 1 ml d’huile de ravintsara dans un diffuseur d’huiles essentielles ou un humidificateur et diffuser par périodes de 20 à 25 minutes.
DILUTION
Pure / concentrée / normale / faible / très faible
PRÉCAUTIONS
· Aucune contre-indication à des doses physiologiques.
· Grossesse : à utiliser uniquement au cours du dernier trimestre en application topique locale (en évitant la zone abdominale) et préalablement diluée dans un support à faible dilution.
· Allaitement : utiliser 1 heure après la tétée en application topique locale (en évitant la zone thoracique) et préalablement dilué à faible dilution.
· Ne pas appliquer par aucune voie chez les personnes ayant des antécédents de convulsions.
· Données toxicologiques_ DL50 : orale : 2,95 / cutanée : 2,80.