· Versez une noisette d’huile dans la paume de votre main, frottez vos mains entre elles afin de leur transmettre la chaleur de votre corps, inspirez profondément et appliquez l’huile en frottant intensément sur le ventre, sous le nombril, sur le sternum et le long des bras et des jambes, en effectuant des mouvements rapides et intenses.
· Idéal après la douche matinale, sur une peau légèrement humide, cela favorisera une pénétration rapide et efficace.