1 gota de óleo essencial 1-3 vezes por dia misturada numa colher de chá de óleo de oliva, mel, açúcar de cana ou sobre um comprimido neutro específico (1 ml de óleo essencial de basílico contém 25 gotas).
COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
· Todos os óleos essenciais são desaconselhados para mulheres grávidas, durante a amamentação e em crianças menores de 6 anos, em alguns casos menores de 12 anos, e em outros são reservados para adultos.
· O modo de emprego geral é o seguinte: 1 gota de óleo essencial 1 a 3 vezes ao dia, misturada com uma colher de chá de azeite. Siga rigorosamente o modo de emprego indicado na embalagem.
· Também podem ser utilizados como ingrediente culinário, mas ajustando a quantidade, já que podem dar lugar a produtos de sabor demasiado intenso.
· Nunca utilizar os óleos essenciais cosméticos como produtos alimentares para ingestão.
· Não aconselhamos a ingestão de óleos essenciais de forma continuada.
· De uma forma geral, os óleos essenciais alimentares também podem ser utilizados com finalidades cosméticas.
VIA TÓPICA
Mácula circulação, pernas pesadas, varizes: adicione 50 gotas de óleo de cipreste a 100 ml de óleo virgem de macadâmia, agite a mistura e faça uma massagem ascendente dos tornozelos até à zona inguinal à noite, antes de se deitar.
VIA ORAL
Tosse: adicione 1 gota de óleo de cipreste a 1 colher de sobremesa de azeite virgem e tome saboreando na boca. Máximo 3 gotas por dia.
VIA INALAÇÃO
Tosse seca (efeito antitússico): introduzir 1 ml de óleo de cipreste num difusor de óleos essenciais ou num humidificador e difundir em períodos de 25 minutos na divisão onde se encontra a pessoa com tosse.
DILUIÇÃO
Normal / concentrada / fraca / muito fraca
PRECAUÇÕES
· Não utilizar em crianças com menos de 3 anos.
· Estrogénico (abienol): não utilizar em pacientes diagnosticados com cancro hormono-dependente.
· Não utilizar puro sobre a pele, sempre diluído num veículo vegetal.
· Gravidez: não utilizar.
· Amamentação: não utilizar.
· Dados toxicológicos_ LD50: oral: 5,00 / dérmico: 5,00.